主要題名-中文:第十五式-大雁飛翔(分類號CABE_15)

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資料識別:
分類號:CABE_15
資料類型:
民俗技藝
影音
主題與關鍵字:
太極十八式
武術技藝
描述:
中文說明:接上式,人站立,兩手兩側平舉。動作: (1)人深蹲,盡量蹲低,兩手下按,像大雁飛翔樣子,同時呼氣。 (2)人站立,兩手平衡上提,同時吸氣。 要點:腕關節要柔軟,下蹲、上立與手臂下按、上提及吸氣、呼氣要配合好。練習六次。一蹲一立算一次。
英文說明:Previous form leads directly into this one. Stand erect with your hands to your sides and raise your hands together out to either side.   (1) Squat as low as you can, pushing your hands down like a wild goose in flight. Perform this movement while breathing out.   (2) Stand up, raising your arms together as you breathe in.   Key points: Keep your wrists supple. Breathe in and out in coordination while squatting, standing, pushing your arms down, and raising them up. Perform this form six times. Squatting once and standing up once should be counted as one cycle.
日期:
館藏日期:2006/10/26
管理權:
典藏國家:中華民國
典藏單位:台灣民俗文物館

授權聯絡窗口

台中市民俗公園台灣民俗文物館
柯怡華
04-22451310
folkpark-1@asia.edu.tw

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