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主要題名-中文:第三式-揮舞彩虹(分類號CABE_03)

主要題名-中文:第三式-揮舞彩虹...

should be made while breathing out.   Key points: When waving your arms, be sure that your.....more

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主要題名-中文:第四式-輪臂分雲(分類號CABE_04)

主要題名-中文:第四式-輪臂分雲...

while breathing out.   Key points: When performing this movement, make your shoulders the center.....more

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主要題名-中文:第五式-定步倒卷肱(分類號CABE_05)

主要題名-中文:第五式-定步倒卷...

.   Key points: Hands should cross in front of your chest. Inhale when pulling hand back.....more

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主要題名-中文:第三式-揮舞彩虹(分類號CABE_03)

主要題名-中文:第三式-揮舞彩虹...

should be made while breathing out.   Key points: When waving your arms, be sure that your.....more

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主要題名-中文:第四式-輪臂分雲(分類號CABE_04)

主要題名-中文:第四式-輪臂分雲...

while breathing out.   Key points: When performing this movement, make your shoulders the center.....more

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主要題名-中文:第五式-定步倒卷肱(分類號CABE_05)

主要題名-中文:第五式-定步倒卷...

.   Key points: Hands should cross in front of your chest. Inhale when pulling hand back.....more

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