宋肇基!減25公斤:熊教練團:留肉不留人

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資料類型:
文字
著作者:
記者黃麗華/台北報導
主題與關鍵字:
運動
描述:
一年沒打球,宋肇基變成120公斤重的大胖子,加入La new熊隊二軍,第一個月就被操掉15公斤,現在距離教練團的標準還差10公斤,總教練建霖說:「已經下了最後通牒,在8月31日以前,一定要瘦回95公斤,才有機會留在球隊。」 宋肇基是中華職棒第一位榮獲「三冠王」的投手,去年初被中信鯨隊釋出,今年加入熊隊二軍,期望能開創第二春,但他一報到,大家都搖頭,體重過重,體能太差,在重登投手丘之前,第一要務就是先練好體能。 二軍教頭郭建霖說:「現在宋肇基是體能特訓的重點球員,一般球員的體能是一天一次就夠了,他是早晚各一次,而且是由體能教練羅絜全程盯著做。」 職棒巔峰時期,宋肇基的體重剛好是100公斤,沒打球之後,體重直線上揚,增重了20公斤,突然變成龐然大物,最慘的是體能幾乎完全消失。 在熊隊教練緊迫盯人的情況下,宋肇基在第一個月的減肥效果卓著,一下子就少了15公斤,從120公斤到105公斤,只是現在的進度漸趨緩慢,想瘦下來就沒有那麼容易了。 教練團設定的目標是95公斤,宋肇基一度希望降到100公斤就好,但郭建霖搖頭說,當初100公斤是在打球的情況,全身是肌肉,現在全變成了肥肉,得用結實一點才行。 為了怕他偷懶,郭建霖下達最後通牒,想留下來打球,就得在三個月內減重10公斤,期限就是8月底。
出版者:
聯合晚報
日期:
2005-05-15
格式:
XML檔
來源:
http://ndap.dils.tku.edu.tw:8080/ndap/querynews2.jsp?id=211081
語言:
中文
關聯:
淡江大學資訊與圖書館學研究所-台灣棒球運動珍貴新聞檔案數位資料館 http://ndap.dils.tku.edu.tw/
範圍:
Taiwan, ROC
管理權:
聯合報系

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淡江大學 - 資訊與圖書館學研究所
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(02)2621-5656 # 3106
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