沈鈺傑 你怎麼不會累?:早睡早起看影帶 練球感覺夠就好 5局開始才上班 常常出賽不嫌多

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資料類型:
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著作者:
記者黃麗華╱台北報導
主題與關鍵字:
體育
描述:
「你累了嗎」,這是很多人碰到中信鯨隊新人沈鈺傑的問候語,第一年加盟職棒,就成為全聯盟出賽率最高的中繼投手,中信鯨打了32場,他出賽21場,面對長期的比賽,沈鈺傑說:「還好耶,只要保持正常的生活作息,維持住身體狀況,應該是沒問題。」 目前沈鈺傑是全聯盟表現最搶眼的新人投手,防禦率僅1.187,原本名列防禦率排行首位,現在因投球數局不足,暫時退出排行榜,拿下8個中繼點,也是名列全聯盟第一。 要維持好的出賽內容,沈鈺傑口中的「作息正常」,可不是隨便說說。他說:「每天早上8時就起床吃早餐。」這一點對於作息日夜顛倒的職棒球員來說,並不是那麼容易,選手都是凌晨2、3點才入睡,睡到中午才起得來。 沈鈺傑說:「之前在合庫打球,每天早上7時30分就要早點名,大家一起吃完早餐再去練球,已習慣這個作息。」 他也有看錄影比賽的習慣,觀察動作有無缺失,他說:「通常錄影播出都是凌晨,看完都要3、4點,會影響睡眠,幸好有一位朋友都會把我出賽的畫面錄在光碟送我,讓我可以在白天觀看。」 大家不免擔心他能否適應職棒的長期比賽,他說:「雖然中繼出賽頻率較高,還是比不上以前當野手來得累,打擊及守備都要顧,還要打滿全場的比賽,現在只有5局以後才要準備熱身,疲累的程度是還好。」 在球感調整方面,他是聽從總教練徐生明的建議,「比賽之外,平常沒有必要,就不必碰球,即使是練球,也不要投太多量,感覺夠了就可以。」沈鈺傑的練球量幾乎是別人的一半分量,他說:「把該投的球留到比賽再投。」
出版者:
聯合報
日期:
2005-05-30
格式:
XML檔
來源:
http://ndap.dils.tku.edu.tw:8080/ndap/querynews2.jsp?id=209133
語言:
中文
關聯:
淡江大學資訊與圖書館學研究所-台灣棒球運動珍貴新聞檔案數位資料館 http://ndap.dils.tku.edu.tw/
範圍:
Taiwan, ROC
管理權:
聯合報系

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淡江大學 - 資訊與圖書館學研究所
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(02)2621-5656 # 3106
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