看少棒訓練
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- 資料識別：
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- 資料類型：
- 文字
- 著作者：
- 本報記者 江陵燕
- 主題與關鍵字：
- 體育新聞
- 描述：
- 日本的教練們為恐傷害投手手臂肌肉的發育，所以不講求投擲變化球，只注重直球及快速球不過，據來自日本的消息說，日本想在今年的遠東區少棒賽中洗雪前恥也開始訓練變化球，但是，他們的教練們並沒有給予過度訓練。從台東紅葉隊的「魔手」胡武漢手傷到台中金龍隊的陳智源，這許多傷害例子裡，我們可以肯定：過份苛求發育未完成的兒童投擲詭譎莫測的變化球，常造成他們發育上的偏差。事實上投變化球並不是投手的最大本錢，投變化球只不過是藉以擾亂打擊者判斷能力的一種方法，如果一味地投擲變化球，到打擊者習慣以後，也就無法給予對方構成威脅了。骨科權威陳漢廷醫生並且列舉了在棒球運動中較易發生的傷害，他指出，投手易患棒球肩及棒球肘，捕手易患奧斯古德拉得爾氏病。所謂棒球肩，係肩關節從事具有力量和速度的運動如投球之類，而造成的肩關節骨骼變化，肌腱小斷裂，關節囊和周圍的粘液囊發生病變等的傷害。因這種傷害在棒球連動中發生最多，故稱棒球肩。而棒球肘係脫臼、捻挫、關節炎等傷害，以致關節活動時發生雜音，感覺疲勞、疼痛至於膝關節持續的伸屈用以支持身體時，最易發生奧斯古德拉得爾氏病。陳醫生表示，一旦選手身體受到傷害，必須立即停止活動，休養數週，並請醫生診治，如果逾時不治，將會發生危險。而對於肩關節脫臼尤須加以注意，因為肩關節脫臼治癒後，若再從事強烈的運動，極易再度受傷，可能變成一種習慣性脫臼關節。在金龍隊及七虎隊集訓時，曾兩度訓練小國手體能的教練林敏政說，以往我們在訓練少棒隊時，並沒有做體力測驗，而由於各個選手的身體情況不同，在教練統一給予的訓練量之下，往往使得部份較弱小的選手有不勝負荷的感覺。因此，他建議，今後每支少棒隊伍應在訓練之前做體力測驗，以免有超負荷的現象發生。他並且建議，每支少棒隊伍應定期實施健康檢查，以了解選手在訓練過程中的身體狀況，如發現病態，得及早治療，以免有像去年七虎隊某選手在集訓期間因過度疲勞而染患肝病的現象發生。少年棒球激發了兒童運動的興趣，但願這種興趣不因過度的訓練而使之消失，在力求勝利的原則下，對少棒選手的健康更能極力維護。(下)
- 出版者：
- 聯合報
- 日期：
- 1971-03-04
- 格式：
- XML檔
- 來源：
- http://ndap.dils.tku.edu.tw:8080/ndap/querynews2.jsp?id=3621
- 語言：
- 中文
- 關聯：
- 淡江大學資訊與圖書館學研究所-台灣棒球運動珍貴新聞檔案數位資料館 http://ndap.dils.tku.edu.tw/
- 範圍：
- Taiwan, ROC
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