看少棒訓練
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- 資料識別：
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- 資料類型：
- 文字
- 著作者：
- 本報記者 江陵燕
- 主題與關鍵字：
- 體育新聞
- 描述：
- 少棒隊的教練們急於求功，總希望在短期中造就出一流選手，能在戰場上克敵致勝，因此，他們大多採取幾項措施：──給予選手體能訓練，以增強他們的敏捷性、彈力、柔軟性、速度、肌力、耐力。從事體能訓練，加強體力，以做為精湛技術的後盾，使在比賽時沒有後繼乏力的現象，是一條正確的途徑。但是，這種訓練實施在少棒選手身上卻有顧忌，因為不能設有類似重量訓練的項目，以避免產生不良影響。然而，教練們為求效果迅速，就給予選手重量訓練，其方式很多，如握轉四、五磅重的鐵球以增強腕力等。這種設有負重項目的體能訓練不應實施在小選手身上。據台大醫院兒科主任陳炯霖表示，少棒選手的平均年齡在十至十二歲之間，這時的骨骼與肌肉尚未發育完成，由於發育階段中兒童的肌肉附著於骨骼部份的構造不十分堅固，如果施以重量訓練，將因超負荷而導致骨折或骨屈曲。這位兒童保健專家並且說，過份注重孩子的肌力鍛練，雖然使得肌肉增強，但是，如果忽略了他們呼吸系統及循環系統的內臟訓練，易引起他們的健康障礙。──訓練投手投擲變化球。在棒球比賽中，如果投手能成功的封鎖敵人進攻，就等於握住了百分之八十的勝利，教練們深知投手的重要，因此，特別著意訓練投手。由於現今各少棒隊伍的技術水準相差不多，尤其是打擊率普遍升高，投手要封鎖敵人進攻比往日更難，所以教練們認為只講求投手的速度與準確是不夠的。於是，要求投手投擲變化球。少棒名教練高泉榮就說，目前少年投手投出的變化球已與大人水準相差不多，有的甚至比成年人更好。不過，這位合作金庫棒球隊的名投手卻覺得這些小孩子可憐，因為，在他從事棒球運動廿年所看到無數的例子裡，他肯定地認為，擔任投手職務的人，百分之百會受到傷害。高泉榮表示，以他自己為例，他的右手因投擲變化球而造成畸型發育，以致這隻手永遠伸不直，成向內彎曲的現象，且肘關節時常酸痛，甚至嚴重時內部積水，他說，他為醫治這隻手已經花了不少錢。而高教練開始打棒球是在進入開南商工以後，這時他已十七歲，身體發育已接近完成，卻仍受到如此嚴重的傷害，那麼，對發育未完成的孩子來說，投擲變化球將造成更嚴重的傷害。現在華興中學就讀的金龍隊投手陳智源與郭源治，就因手傷，曾數次前往台大醫院診治。據主治陳智源的骨科醫生陳漢廷說，陳智源的右手肘關節時常酸痛，從X光片上顯示，他的肘關節生長中心有疲勞現象，且已呈現「疲勞骨折」。(中)
- 出版者：
- 聯合報
- 日期：
- 1971-03-03
- 格式：
- XML檔
- 來源：
- http://ndap.dils.tku.edu.tw:8080/ndap/querynews2.jsp?id=3619
- 語言：
- 中文
- 關聯：
- 淡江大學資訊與圖書館學研究所-台灣棒球運動珍貴新聞檔案數位資料館 http://ndap.dils.tku.edu.tw/
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