題名:熱量速查輕圖典
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- 資料識別：
- 索書號:411.3 8497:2-4
- 國際標準書號:9789866920899
- 系統識別碼:001833653
- 資料類型：
- 書目
- 著作者：
- 編著:三采文化
- 主題與關鍵字：
- 類號:411.3
- 描述：
- 裝訂:平裝
- 簡介:現代人生活忙碌，在講求方便及兼顧美味下外食族愈來愈多，但時常不知不覺吃下了超過身體該攝取的熱量。有鑑於此，本書完整收錄670種常吃食材熱量分析，讓讀者能在享受美食之前隨手查閱並計算熱量，選擇低卡的食材以遠離肥胖。全書清楚的列出蔬菜、水果、海鮮、肉類、五穀根莖類、油脂、蛋奶、調味料、外食、便當之熱量，以圖鑑式的彩色頁面呈現，提供食材名稱、每一份量之熱量、膳食纖維含量、食物之酸鹼性、GI值，每一頁書底有一Diet’s note，提供為欲減重者量身訂做的減重小叮嚀。（陳亦暉）
- 是否入選:N
- 出版者：
- 出版社:三采文化
- 出版地:臺北市
- 日期：
- 出版年份:2007
- 原始出版日期:2007.09
- 格式：
- 135面
- 語言：
- 中文
- 管理權：
- 典藏單位:國家圖書館
授權聯絡窗口
- 圖文授權請逕洽出版者或作者。 資料庫相關問題請洽國家圖書館知識服務組 ref@ncl.edu.tw
