太極拳術的理論與實際
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- 資料識別：
- 095B00AL
- 資料類型：
- 書籍
- 著作者：
- 黃壽宸
- 描述：
- 《太極拳術的理論與實際》，黃壽宸著，成書於民國三十六年，永嘉出版社出版 全書分序言、第一章 緒論、第二章 太極拳之健身的理論、第三章 太極拳之技擊的理論、第四章 太極拳之煅練的方法、第五章 結論。內容大要分述如下 第一章 緒論 論述太極拳是運動種類之一，及太極拳的傳說源流、太極拳經論歌訣，筆者學太極拳的原因。 第二章 太極拳之健身的理論 第一、二節分述運動的重要及人體所需要的理想運動；第三節論述太極拳與身體，包括太極拳對骨骼、肌肉、呼吸器、循環器、消化器、與泌尿生殖器、神經系健康的關係；第四節論述太極拳與心理衛生的關係。 第三章 太極拳之技擊的理論 第一節論述太極拳技擊的本質；第二至六節分述太極拳的四個技擊特性（以靜制動，以退為進；以柔克剛，以小勝大；以順避害，以輕避重；聽化拿發）與太極拳技擊的幾個普遍疑問。 第四章 太極拳之煅練的方法 第一節說明太極拳的練習步驟（盤架子→推手→散手→器械），附錄太極拳及太極劍的名稱次序；第二節提出太極拳的三個基本修養為鬆、柔、悟；第三到第五節分論太極拳的正確姿勢、動作與呼吸，「勁」的介紹與推手原理及第六節煅練注意事項。 第五章 結論 共四節，為筆者的太極拳哲學觀，論述太極拳在哲學上的地位及藝術身份，最後是太極拳的進化說與筆者闡發練拳與「知行合一」的重要。附錄為筆者的參考書籍。
- 原書籍 可至此觀賞： http://martialart.giss.ntsu.edu.tw/taichi95/bookdetail.php?originalNumber=095B00AL
- 出版者：
- 永嘉出版社
- 日期：
- 發行日期：民國三十七年九月
- 格式：
- 數位檔案格式：jpg
- 來源：
- 國立體育學院 太極拳武術數位典藏計畫 http://martialart.giss.ntsu.edu.tw
- 語言：
- 中文
- 管理權：
- 國立體育學院運動科學研究所(Graduate Institute of Sports Science )
