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在游泳池練習獨木舟翻滾下河翻船時才不會亂了手腳。

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(KAYAK)因船底設計成圓的操作不當就會在原地打轉。槳的兩端都有槳面以適當的角度插入水中即可前進、後退或迴轉。開始練習最好在靜水區或游泳池等基本動作踏實了在激流(WHITE WATER)才能有效掌.....more

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