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主要題名-中文:第一式-起勢調息(分類號CABE_01)

主要題名-中文:第一式-起勢調息...

width or slightly wider with your back straight and your eyes to the front. Draw in your chest while.....more

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主要題名-中文:第一式-起勢調息(分類號CABE_01)

主要題名-中文:第一式-起勢調息...

width or slightly wider with your back straight and your eyes to the front. Draw in your chest while.....more

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主要題名-中文:第十六式-環轉飛輪(分類號CABE_16)

主要題名-中文:第十六式-環轉飛...

in front of lower abdomen.   (1) Extend your arms out straight and sweep them up and to the left as you.....more

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主要題名-中文:第十六式-環轉飛輪(分類號CABE_16)

主要題名-中文:第十六式-環轉飛...

in front of lower abdomen.   (1) Extend your arms out straight and sweep them up and to the left as you.....more

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主要題名-中文:第四式-輪臂分雲(分類號CABE_04)

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outward with your arms straight and slowly sweep your hands, palms facing downward, back down so.....more

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主要題名-中文:第四式-輪臂分雲(分類號CABE_04)

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outward with your arms straight and slowly sweep your hands, palms facing downward, back down so.....more

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主要題名-中文:第六式-湖心劃船(分類號CABE_06)

主要題名-中文:第六式-湖心劃船...

arms, palms forward, arms and legs straight. Perform this movement while breathing in.   (2) Sweep your.....more

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主要題名-中文:第六式-湖心劃船(分類號CABE_06)

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arms, palms forward, arms and legs straight. Perform this movement while breathing in.   (2) Sweep your.....more

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主要題名-中文:第三式-揮舞彩虹(分類號CABE_03)

主要題名-中文:第三式-揮舞彩虹...

parallel, until they are above your head and straight and your palms are facing forward. Perform.....more

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主要題名-中文:第三式-揮舞彩虹(分類號CABE_03)

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parallel, until they are above your head and straight and your palms are facing forward. Perform.....more

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