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楊澄甫家傳手抄太極拳老譜

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誤型態(頂匾丟抗)。正確後才合於知覺運動,才能懂勁。 7.對待用功法守中土:七言十句,言對待首重中定,次重四正手法,三重身形腰頂、粘黏連隨。 8.身形腰頂:七言六句,腰頂即豎直中正功夫,身形則舒展鬆沉.....more

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